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怀孕前三个月需要注意的事项

07/04/2019


  怀孕的前三个月,是胎儿的成型期,这个时候的孕妈需要注意的事情有很多。如果这个时候没有保护好自己。那么什么状况都有可能发生,所以在怀孕前三个月,我们需要格外的注意。下面我们就一起来了解怀孕前三个月需要注意的事项吧。


  怀孕前三个月需要注意的事项


  一、补充叶酸,预防胎儿畸形


  叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。


  但仅仅从天然食物中,很难满足准妈妈对叶酸的需要。


  所以,通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月,到怀孕的最初三个月,补充叶酸0.4mg每天。


  二、做好初次产检,和早孕B超


  之一次产检,通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多,建议准爸爸陪伴准妈妈一起去。


  同时不要忽略了做一次早孕B超检查,有非常重要的作用:排除宫外孕;看是单胎、双胎还是多胎;排除卵巢和子宫异常;估计孕周。


  三、少去人群密集的公共场所


  因为孕妇的抵抗力,本身就比一般人差。


  人群密集的公共场所,空气相对比较差,而感冒等一些疾病,是可以通过空气飞沫传播的。


  所以建议准妈妈要尽量少去这些地方,可以减少缺氧晕倒和感染疾病的机率,避免疾病导致的胎儿发育畸形。


  四、注意休息,不要过度劳累


  在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,过度劳累可能造成流产。


  因此,准妈妈要注意避免做过重的家务、长时间工作,不要熬夜,早睡早起,让自己尽量保持良好的精神状态。


  五、不要乱吃药物,无论中西药


  部分药物对胎儿有致畸作用,任何药物都需要在医生的指导下服用,包括感冒冲剂、凉茶等。


  六、出现异常情况,要及早就医


  怀孕初期出血或者阵发性下腹痛,往往是危险的征兆,如果准妈妈出现这些情况,不要大意,应及早就医。


  怀孕前三个月需要注意的事项,除了以上的内容,孕妈在怀孕初期,还应该防护电磁辐射,穿上优加等知名品牌的防辐射服,来保护自己和胎儿。


备注:本文中提到的"防辐射服"为防电磁辐射服



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