女性怀孕后，为了确保孕妇和胎儿的健康，人们从生活中，科学实践中，总结了许多孕妇禁忌。随着时代的发展，人们发现，过去的许多孕妇禁忌其实并不科学，除了限制准妈妈的自由外，并没有实际意义。为此，就产生了不少关于孕妇禁忌的疑问。下面，好孕2000就为大家分析八个关于孕妇禁忌的常见问题。
怀孕后，整个孕期都必须小心翼翼，不仅是饮食上需多加注意，在日常生活中也有许多地方需谨慎，万一触碰了孕妇禁忌造成影响就后悔莫及了。那么到底孕妇生活中禁忌事情有哪些呢，这些孕妇禁忌是不是都靠谱呢?
禁忌一：使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?
答：电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、电热毯等一切用电的电器都会发出电磁波，使周围环境受到电磁辐射影响。
专家提示：电磁辐射超过2mGs 就会对人体产生危害。电磁辐射对孕妇、胎儿可能造成更大的危害。国内外专家调查研究表明：由于胎儿的稚嫩和弱小，特别易受到电磁波的伤害。故而怀孕期的妇女受电磁波的辐射将直接伤害到胎儿。因此，准妈妈除了穿着专业厂家生产的防辐射服外，还应该尽量远离电脑、手机、微波炉等电子产品。
禁忌二：睡觉一定要睡左侧吗?
答：孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象。但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
禁忌三：怀孕可以游泳或骑健身车吗?
答：适当的安产体操运动，不但有助于产程的进行，更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状，但是运动要有限度，不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺，其中，游泳是很好且安全的运动，因为水可以减少地心引力，把孕妇的身体撑起来。而骑健身车也是不错的选择，但要注意腰椎及膝盖的保护，时间不要超过30分钟，中间要有适当的休息，及水分的补充。
禁忌四：孕妇可以熬夜吗?
答：生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿安定的成长环境。 经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
禁忌五：孕妇可以SPA或给人按摩吗?
答：SPA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水温及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙!如果妳很在意是否「动了胎气」? 或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担。
禁忌六：孕妇可以搭飞机出国吗?
答：航空公司对孕妇搭乘飞机的限制或规定，并非担心高空气压的变化会威胁孕妇及胎儿的健康。由于第三孕期，特别是愈来愈接近预产期的孕妇，若在长程的飞行中发生产兆如：阵痛、破水或出血等，基于人道立场，飞机必须迫降至最近的机场送去医疗，造成班机延误及油料的损失(成本过高)，也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二孕期的孕妇搭乘飞机出国，应该不用太担心!第三孕期的孕妇请多担待，产后再出国玩吧!
禁忌七：孕妇可以坐摩托车或开车吗?
答：总是告诫孕妇少出门以免动了胎气，其实这不表示孕妈咪都得待在家中，毕竟现代职场孕妈咪也为数不少。 若没有身体不适，如：出血或腹痛等早产现象，仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带，而坐摩托车时则避免侧坐。但是怀孕末期尤其接近预产期时，肚子已明显隆起，顶着大肚子开车或骑乘摩托车，危险率自然增加，应避免单独开车或骑摩托车出门。
禁忌八：孕妇长期听吵杂的音乐，宝宝将来会很爱哭?
答：目前的研究报告显示，孕妇常听旋律优美、和谐的乐音如：河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐，胎儿可感受到音乐的律动和节奏，也会让孕妇心情放松、血管收缩正常，当然利于胎儿成长。相对地，嘈杂的高频律动音乐，如：摇滚乐、电子音乐等，胎儿较不喜欢，易表现出不舒服。尤其怀孕七个月后，是胎儿听力发展的阶段，柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育，也能增加胎儿的舒适感。
以上内容，为大家介绍了日常生活中关于孕妇禁忌的八个问题。从上述内容中可以看出，这些日常生活中的孕妇禁忌，有的确实是非常必要的，但有的未必可靠。准妈妈们在怀孕的时候，应该理性、科学的对待。择其善者而从之，其不善者而改之。