有过生育经验的女性都知道,怀孕前两三个月是胚胎发育的重要时期,这个时期如果胚胎不能在子宫内扎下根就很容易出现流产。想要胚胎健康发育,在怀孕初期就要着重注意一些事情。那么孕早期应该注意什么呢?下面就让好孕2000为大家梳理一下吧。
一、补充叶酸
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
二、注意休息
在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
三、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。
四、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。
孕早期应该注意什么,你都记住了吧。对于初次怀孕的女性来说,怀孕初期是个难熬的时期。呕吐、吃饭没胃口这些都是正常的怀孕症状,大家不用太过担心,坚持做到上述注意事项,宝宝的顺利降生就只是时间问题啦!